¿ Qué es el coaching?
El coaching es una herramienta de cambio personal y desarrollo profesional que se basa en una relación colaborativa entre el coach y el cliente, con el objetivo de potenciar el rendimiento, la claridad de metas, la toma de decisiones y el logro de resultados específicos. A través de un proceso estructurado y reflexivo, el coaching busca maximizar el potencial del individuo, ayudándolo a identificar y superar obstáculos, aprovechar sus fortalezas y adquirir nuevas habilidades.
Mis 3 pilares para apoyar la transformación personal
La PNL es una herramienta probada que se centra en la conexión entre el lenguaje, el pensamiento y el comportamiento. En mis sesiones, empleo técnicas de PNL para ayudar a mis clientes a cambiar sus patrones mentales, superar obstáculos y mejorar su comunicación, llevándolos un paso más cerca de sus objetivos.
Fundamentos de la PNL
La Programación Neurolingüística (PNL) es una disciplina creada en la década de 1970 por Richard Bandler y John Grinder. Se enfoca en la conexión entre el pensamiento, el lenguaje y el comportamiento humano, con el objetivo de modelar patrones de excelencia.
La PNL sostiene que al entender y modificar estos patrones, podemos influir en nuestros estados mentales y emocionales, así como en nuestro
comportamiento. Ampliamente utilizada en áreas como la psicología y el coaching, la PNL se ha convertido en una herramienta efectiva para mejorar la comunicación, superar obstáculos y facilitar el cambio personal.
